Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 03 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2015
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2015:
581 ккал
Жир: 29,20г | Белк: 17,56г | Углев: 65,01г.
Завтрак:
Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Обед:
Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Raw Vegetable, Dried Fruit Mixture.
Ужин:
Coffee with Milk, Water, M&M's Peanut M&M's, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice.
Перекус/Другое:
Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza.
подробнее ...
3306 ккал
Упражнение:
Стоять - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю