Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
20 мар 24
Jipper500- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1201 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 87,44г | Углев: 38,06г.
Завтрак:
Food Lion Half & Half, Coffee, Great Value Pecan Halves, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Обед:
Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Ужин:
Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Raspberries, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
3113 ккал
Упражнение:
Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю