Mimagraforever- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Mimagraforever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 42,74г | Углев: 150,14г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Quatá Queijo Minas Frescal. Обед: Nestlé Lollo , Carioca Feijão Cozido, Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Amafil Pao de Queijo, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimagraforever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimagraforever- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mimagraforever-Изменение Веса