svetlanaklema- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя svetlanaklema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1649 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 146,61г | Углев: 158,20г. Завтрак: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Тилапия, Мистраль Черный Рис. Ужин: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Филе Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Перекус/Другое: Авида Творог 5%, Te Gusto Варенье из Ежевики с Яблочным Соком, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanaklema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanaklema- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

svetlanaklema-Изменение Веса