Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanaklema
Журнал
14 мар 24
svetlanaklema- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя svetlanaklema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1649 ккал
Жир: 48,95г | Белк: 146,61г | Углев: 158,20г.
Завтрак:
Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Тилапия, Мистраль Черный Рис.
Ужин:
Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Филе Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Перекус/Другое:
Авида Творог 5%, Te Gusto Варенье из Ежевики с Яблочным Соком, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanaklema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю