CarolinaNunes93- Журнал, 19 мар 24

Jantar 🥘, filé de frango grelhado, salada de beterraba pepino e cenoura, ovo cozido e mandioca cozida.

---

1719 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 122,55г | Углев: 173,29г.   Завтрак: Vitória Uva, Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana, Nestlé Iogurte Desnatado. Обед: Hortifruti Patinho Moído , Purê de Batata, Bacon, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Hortifruti Beterraba Crua. подробнее ...