Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
19 мар 24
Физикс- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1461 ккал
Жир: 77,07г | Белк: 54,68г | Углев: 159,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сахар, Хорошее Дело Крылышки Терияки, Лента Профитроли с Кремом, Овощное Соте.
Обед:
Сахар, Кофе с Молоком, Мирель Торт Черничное Молоко, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Морковь, Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Печеночный Торт.
Ужин:
ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Рулет Куриный, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Европром Икорный Соус, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной.
Перекус/Другое:
Клементины.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю