Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
20 мар 24
Физикс- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1361 ккал
Жир: 76,49г | Белк: 60,12г | Углев: 130,29г.
Завтрак:
King Манго Сушёное без Сахара, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус.
Обед:
Сахар, Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Эклер, Вареное Яйцо, Овощное Соте, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Крылышки Терияки.
Ужин:
Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мясная История Рулет Куриный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Кофе с Молоком, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Помидоры.
Перекус/Другое:
Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю