angelhelen017- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя angelhelen017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1535 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 87,11г | Углев: 139,64г. Завтрак: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Солёные Белые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%, Сыр, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Обед: Чай с Лимоном, Ватрушка с Творогом, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, SPAR Борщ с Фасолью. Ужин: Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Помидоры, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhelen017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhelen017- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

angelhelen017-Изменение Веса