Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arealsilk0201
Журнал
20 мар 24
arealsilk0201- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя arealsilk0201
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1801 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 133,91г | Углев: 197,46г.
Завтрак:
Киприно Сыр Лайт 15%, Батон Нарезной, Пятерочка Груша Желтая, Малина, Red Star Labs Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна.
Обед:
Помидоры, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Бананы, Parmalat Молоко 1,8%, Red Star Labs Протеин.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arealsilk0201-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю