Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
20 мар 24
robal7- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
80 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1621 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 118,32г | Углев: 121,49г.
Завтрак:
Leerdammer Leger.
Обед:
Olivenöl, Rucola , Parmesan (Geschreddert), Block House Carpaccio.
Ужин:
Tomaten, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Zwiebeln, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Mandarine, Erdbeeren, Pita-Brot.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю