Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
20 мар 24
Plan2024- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
;-)
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2236 ккал
Жир: 66,72г | Белк: 72,35г | Углев: 198,49г.
Обед:
REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Barilla Spaghettini N.3, Milfina Butter, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata, ASIA Chinesische Reisnudeln.
Ужин:
Olivenöl, OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut, Alnatura Rustikales Baguette, Gurke (Geschält), Essig, Milfina Butter, Gutes Land Butterkäse.
Перекус/Другое:
Merlot, Clarky's Linsenchips, Franzbrötchen.
подробнее ...
357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Immerhin stimmt bei Dir die Richtung 👍
20 мар 24 написано членом:
wuschel_75
;-))
21 мар 24 написано членом:
Plan2024
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю