svet.y- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя svet.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром.

55,9 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1799 ккал

Жир: 81,55г | Белк: 109,18г | Углев: 156,15г. Завтрак: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Veg's Тофу Копченый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Корень Сельдерея, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Из Села Удоево Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Обед: Лента Перец Чили, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Каждый День Лаваш Армянский, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки, Крепыш Кефир Детский, Белая Дача Бодрящая Редиска. Ужин: Белая Дача Бодрящая Редиска, Красная Цена Кефир 2,5%, Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Исландский Скир. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet.y- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

svet.y-Изменение Веса