Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allagia
Журнал
20 мар 24
Allagia- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Allagia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2100 ккал
Жир: 91,27г | Белк: 108,68г | Углев: 207,86г.
Завтрак:
Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Олейна Масло Растительное , Кабачок, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Rummo Спагетти #3.
Ужин:
Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Киндер Шоколад, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Слобода Масло Подсолнечное, Rummo Спагетти #3, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Кабачок.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allagia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю