Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanashedar1
Журнал
20 мар 24
svetlanashedar1- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя svetlanashedar1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1806 ккал
Жир: 70,96г | Белк: 72,08г | Углев: 239,27г.
Завтрак:
Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Чечевичные Котлеты.
Ужин:
Финик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра.
Перекус/Другое:
Ударница Мармеландия Дольки.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanashedar1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю