Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
espoly55
Журнал
20 мар 24
espoly55- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя espoly55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1330 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 64,81г | Углев: 157,40г.
Завтрак:
Гриднев Пирог Песочный с Творогом, Чай, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Арефинский Творог, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Гриднев Пирог Песочный с Творогом, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Печень Куриная в Сметане, Свекла Вареная.
Ужин:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Чай, Свекла Вареная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Лента Апельсин, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
espoly55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю