Патрик Паб- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Патрик Паб | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сырники - изолят 30+ творог-100 +рисовая мука-30
Съедобно, но плотные получились - надо технологичкупоменять )
Белка много в них

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1428 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 108,39г | Углев: 126,69г. Завтрак: Сырники протеиновые, Рис Басмати Отварной, Котлеты из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Паста Ореховая "Шоко Милк Пинат Баттер", Сырники протеиновые. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Курица с Овощами. Ужин: Белый Хлеб, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Десерт морковь+ яблоко+ геркулес. подробнее ...

4179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Патрик Паб-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Патрик Паб- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Патрик Паб-Изменение Веса