Diwwa- Журнал, 03 дек 15

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия 89, бедра 108.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2015:

1558 ккал

Жир: 72,61г | Белк: 60,02г | Углев: 172,73г. Завтрак: Сахар, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Приосколье Колбаса Куриная "Необыкновенная", Окей Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Пирожок с Картошкой, Суп с килькой, Омлет в микроволновке, каша пшенная с тыквой. Ужин: Салат с капустой и горошком, Суп с килькой. Перекус/Другое: Томатный Сок. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 03 дек 15

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса