darya{}- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя darya{} | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня начались три дня без быстрых углей. За день получила 770 калорий. Много кофе, мало воды. Очень мало воды. Понемногу начала гулять по вечерам, пока по 5 тыс только. Но всё постепенно.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

580 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 55,40г | Углев: 68,27г. Завтрак: Гороховая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Гороховая Каша, Русское Море Кета Холодного Копчения. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darya{}-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darya{}- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

darya{}-Изменение Веса