Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
19 мар 24
SD_3- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥲🥰🤩
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
960 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 107,98г | Углев: 31,51г.
Завтрак:
Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend.
Обед:
Young Green Onions (Tops Only) , Cauliflower , Pitman Farms - Costco Organic Ground Chicken, Trader Joe's Nutritional Yeast, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Jicama, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sweet Red Peppers .
Ужин:
Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Oroweat Dark Rye Bread, Corned Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю