MommaCan- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя MommaCan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1375 ккал

Жир: 109,94г | Белк: 82,69г | Углев: 34,79г. Завтрак: Heritage Farm Black Forest Ham, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Del Monte Avocado, Egg, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee. Обед: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese, Daisy Sour Cream, Del Monte Avocado. Ужин: Cauliflower Rice, Del Monte Avocado, Jalapeno Popper Chicken. Перекус/Другое: Boar's Head Hard Salami. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go

19 мар 24 написано членом: RobHendershot

nice job

19 мар 24 написано членом: ObeseToBeast123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MommaCan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MommaCan- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

MommaCan-Изменение Веса