Marian_nk- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Marian_nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пытаюсь влезть в график вновь. Стала кушать меньше. Иногда срыыаюсь чутка на вкусное. Но держусь.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

893 ккал

Жир: 24,38г | Белк: 104,50г | Углев: 64,77г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий , Салат Айсберг. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

101 Сторонников Поддержка

Комментария

Расскажите как грудку приготовили? сочная какая

19 мар 24 написано членом: korbut69

Вы молодец!

19 мар 24 написано членом: Катя_56

🙋‍♂️🌠Шикарная тарелочка!!!😋🥰👏😉🌹

19 мар 24 написано членом: 3volk

Какой протеин вы пьёте и добавляете в еду?

20 мар 24 написано членом: proshkina1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marian_nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marian_nk- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marian_nk-Изменение Веса