alexsandr.kr- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя alexsandr.kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

88,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

2440 ккал

Жир: 106,71г | Белк: 122,79г | Углев: 241,87г. Завтрак: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Восточные Сладости Нуга Лимонная, Danke Сыр Костромской. Обед: КМК Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Кефир 1%. Ужин: Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Село Зелёное Сгущённое Молоко, Лента Томатная Паста, Пармезан Сыр, Макароны, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexsandr.kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexsandr.kr- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexsandr.kr-Изменение Веса