Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
19 мар 24
p$m- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ll take the one pound loss in one day after gaining 3 in one day.
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1351 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 32,45г | Углев: 157,74г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Nabisco Nutter Butter (Package), Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
Edamame.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 27 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю