Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megmcneil
Журнал
02 дек 15
megmcneil- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя megmcneil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So...I'm trying to lose weight again and I'm excited to do it! I only have one problem. The last time I lost weight (almost forty pounds) I was on a high protein low carb diet. Now I can't do that because my iron levels are too high and there are a lot of health complications that I can run into. It's making things a lot more difficult because iron is in almost everything healthy, especially protein.
Does anyone have any suggestions? I found out two months ago about the iron and I'm signed up to donate blood every three months to see if that will help to correct the problem. But other than that I need some advice.
P.S. If anyone on here has anemia, you can have some of my iron.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
1073 ккал
Жир: 19,27г | Белк: 23,34г | Углев: 211,57г.
Завтрак:
Toaster Bagel (with Fruit and Cream Cheese), Pear, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight.
Обед:
Mango Nectar, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original.
Ужин:
Potato French Fries.
Перекус/Другое:
Clementines.
подробнее ...
3716 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megmcneil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю