Landser1942- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Landser1942 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1874 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 82,52г | Углев: 242,64г. Завтрак: Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Zarte Haferflocken. Обед: K-Bio Agavendicksaft, Vayu Instant Rice Pudding, Äpfel. Ужин: Marmelade, BioBio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Geflügel Salami, Käse, Popp Ei-Bacon-Salat, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Перекус/Другое: K-Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Gervais Körniger Frischkäse, K-Classic Maasdamer, Aldi Putenbrustaufschnitt, Burger Knäcke Delikatesse. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Landser1942-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Landser1942- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Landser1942-Изменение Веса