Ade T- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Ade T | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1814 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 151,31г | Углев: 155,69г. Завтрак: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Обед: Tesco Free From White Tortilla Wrap, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Перекус/Другое: Aero Mint Bar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar . подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade T-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade T- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ade T-Изменение Веса