Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
02 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 02 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2015:
829 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 27,48г | Углев: 81,65г.
Завтрак:
Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk.
Обед:
Water, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
Ужин:
Tuna Salad with Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Peanut Butter and Jelly Sandwich.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 4 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю