Rexery77- Журнал, 19 мар 24

Продолжаем постное меню)) завтрак 330 ккал) льняная каша с сиропом топинамбура и малиной, апельсин)

---

1675 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 56,29г | Углев: 236,34г.   Завтрак: Biofoods Сироп Топинамбура, Малина, Апельсин, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Обед: Черника, Must Have Батончик Мюсли Кокос, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Яблоки, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Noyer Смесь Семян для Салата, Гречка с Грибами. Ужин: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Перекус/Другое: Biofoods Сироп Топинамбура, Курага, Noyer Смесь Семян для Салата. подробнее ...