Sha.Ana- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1016 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 74,76г | Углев: 78,80г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Обед: Ряба Майонез, ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 9%. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса