Natalu 21- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1343 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 103,28г | Углев: 86,43г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Обед: Люкс Шоколад, Грейпфрут, Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Dziugas Сыр Твердый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Перекус/Другое: Polezzno Кукурузные Отруби, Фрунат Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса