Екатерина0106- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак. Каша пшённая на воде. Полбяно-гречневый тост с запечёнными овощами (свёкла, тыква, морковь), репчатый лук, печень трески, огурец, микрозелень горошка. Кофе. Доброго утра и приятного аппетита!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1962 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 113,84г | Углев: 254,95г. Завтрак: Хлеб Полбяной, Консервы из печени трескрвых рыб, Запечённые свёкла/тыква/морковь, Крупа Пшённая. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Квашеные овощи, Крупа Рис Бурый, Запеканка бобовая. Ужин: Кролик мясо, Замороженная цветная капуста. Перекус/Другое: Хлопья микс, Лента Тофу Классический, Йогурт овсяный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет Екатерина.. Как всегда замечательный и вкусный завтрак.. Приятного аппетита и хорошего настроения.. 🌹🤗👋

19 мар 24 написано членом: __giulio

Джулио, привет!!! Спасибо большое!!! Твои блюда тоже всегда очень вкусные!!! Хорошего дня!!!

19 мар 24 написано членом: Екатерина0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса