Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
19 мар 24
Н.А .- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1778 ккал
Жир: 58,08г | Белк: 141,78г | Углев: 182,18г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Лаваш Тандырный, Избенка Молоко Козье, Домик в деревне Кефир 1%, Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Лента Хлебушек Чесночный, Сердце Говяжье, Помидоры, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Финик.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю