Cwetik111- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Cwetik111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1496 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 92,11г | Углев: 134,73г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо Всмятку. Обед: Сушеное Манго, Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Global Village Булгур, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Яйцо Всмятку, Filippo Berio Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Тунец в Воде (Консервы), Куриная Грудка. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cwetik111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cwetik111- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cwetik111-Изменение Веса