Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LouiseCalegari
Журнал
18 мар 24
LouiseCalegari- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя LouiseCalegari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jantar de 17:30, pré-jejum. Leite de soja + cacau 100%, pao integral, becel, queijo parmesão e geleia de goiaba sem açúcar.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1489 ккал
Жир: 49,76г | Белк: 85,56г | Углев: 175,80г.
Завтрак:
Tia Sônia Granola, Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho, Integralmedica My Whey.
Обед:
Doce de Leite, Masterfoods Molho de Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Picles Suave em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas, Grão-de-Bico Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Tofu Duro.
Ужин:
Homemade Geléia de Goiaba Zero, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas, Mavalério Cacau em Pó 100%, Vigor Queijo Parmesão Ralado, AdeS Leite de Soja Original, Becel Margarina Original.
Перекус/Другое:
AdeS Leite de Soja Original.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 42 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LouiseCalegari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю