Donnananaa- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1328 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 60,60г | Углев: 175,09г. Завтрак: Turkey Bacon, Coffee, Kellogg's All-Bran Flakes, Great Value Dried Cranberries, Almond Milk, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Обед: Kraft Cheez Whiz, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Ужин: Plums , Fajita with Beef and Vegetables. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Plain Milk Chocolate Candy. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Йога - 30 минуты, Спать - 22 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса