Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janetlesley
Журнал
18 мар 24
janetlesley- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя janetlesley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a stomach bug so lost a little probably go back on when start eating again,have bloods,swabs and ECG Thursday so hopefully op for gallbladder surgery shouldn’t be long
115 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1280 ккал
Жир: 37,48г | Белк: 53,64г | Углев: 184,82г.
Завтрак:
Bananas, Tea with Milk.
Обед:
Water, Tea with Milk, Tesco Value Teacakes, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Wholemeal Bread, Sliced Ham (Extra Lean).
Ужин:
Birds Eye Fish Fingers (3), Wholemeal Bread, Water.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Exercise - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janetlesley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю