Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umbra13
Журнал
18 мар 24
umbra13- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя umbra13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пришли результаты моих анализов(((
Лептин зашкаливает и непереносимость лактозы((
Прописали протокол Джека Круза..есть можно только мясо, рыбу, овощи зеленые и яйца и это все!!
Протокол рассчитан на 6-8 недель а потом опять анализы.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
784 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 76,53г | Углев: 46,34г.
Завтрак:
Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Яичный Белок, Кабачок.
Обед:
Лук, Помидоры, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица.
Ужин:
Паштет из индейки.
Перекус/Другое:
Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umbra13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю