Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oyassi
Журнал
18 мар 24
Oyassi- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Oyassi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1447 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 59,59г | Углев: 148,12г.
Завтрак:
Piraquê Biscoito de Maizena, Italac Achocolatado Pronto.
Обед:
Substancia Quiche Alho Poró, Substancia Quiche Alho Poró.
Ужин:
Café com Açúcar, Bob's Franlitos, Bob's Double Cheddar.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oyassi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю