fridgepig- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting healthy living plan today

142,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

2635 ккал

Жир: 88,96г | Белк: 135,66г | Углев: 267,63г. Завтрак: Melon & Grape, Whole Milk, Whole grain wheat biscuits. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Broth, Unsalted Butter, Wholemeal Seedes Batch Loaf. Ужин: White Table Wine, Bourbon Pulled Beef & Sweet Onion Mash, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. Перекус/Другое: Chocolate Cake Slice, Energy Drink (Can), Gala Apples, Blanched Almonds. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck.

03 дек 15 написано членом: snezica

You need to cut out the wheat products and energy drinks. I found wheat really is not good for me, that is the type of wheat that is in the supermarket products we buy. Energy drinks are of course full of sugar in one form or another along with caffeine. Its about time we had health warnings on some foods.

07 дек 15 написано членом: Mindfull_Body

I agree with the energy drinks, you should not need them if you are eating sensibly

07 дек 15 написано членом: eclipsesolaire

'energy' drinks are a con. All food is energy - a boost is just a sugar rush - you may as well have a candy bar and a glass of water! Good luck!

08 дек 15 написано членом: Tatmummy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса