brunads89- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1922 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 58,13г | Углев: 240,42г. Завтрак: Italac Leite Integral, Magro Açúcar Light , Café. Обед: Pitaya, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Abobrinha Refogada. Ужин: Baly Energético Melancia, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Bacalhau do Atlântico, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Oggi Picolé de Limão. подробнее ...

334 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса