Sergej80- Журнал, 02 дек 15

Параметры Пользователя Sergej80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2015

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2015:

927 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 74,80г | Углев: 80,40г. Завтрак: Рассольник. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Ред Булл Ред Булл. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Ред Булл Ред Булл без Сахара. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergej80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergej80- Журнал, 02 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sergej80-Изменение Веса