Sara7200- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1762 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 93,36г | Углев: 274,06г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Ritz Reduced Fat Crackers, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Country Harvest Ancient Grains Bread, Apples, Two Good Yogurt. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса