Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquevenson
Журнал
18 мар 24
jaquevenson- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя jaquevenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1760 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 95,26г | Углев: 219,28г.
Завтрак:
Tirol Leite Desnatado, Pastel de Carne, Melitta Café sem Açúcar , Torta de Morango.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Repolho, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Forno de Minas Folhado de Frango, Abóbora Cabotia, Hemmer Ketchup Zero, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Vitao Granola Integral Cacau e Coco, Tirol Leite Desnatado, Adaptogen Gold Whey, Maçã, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Caqui.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquevenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю