Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmesonline8
Журнал
18 мар 24
dmesonline8- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя dmesonline8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1674 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 86,27г | Углев: 157,98г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Poché.
Обед:
Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Nuts Bar Castanhas e Chocolate , Banana Nanica.
подробнее ...
192 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Fitbit - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmesonline8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю