Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
18 мар 24
Jipper500- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1210 ккал
Жир: 85,23г | Белк: 80,19г | Углев: 37,05г.
Завтрак:
Food Lion Half & Half, Coffee.
Обед:
Wonderful Pistachios Lightly Salted, Deutschmacher German Bologna, President Soft Ripened Brie Cheese, Egg, King Henry's Roasted & Salted Cashews.
Ужин:
Capers, Great Catch Cooked Medium Shrimp, Fresh Express Italian Salad Mix, Boar's Head Corned Beef Brisket, Beef Pastrami (Cured), Marketside Blue Cheese, Great Value Pecan Halves, Raspberries, Olive Oil, Food Lion Dijon Mustard, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, Pompeian Red Wine Vinegar, Sweet Onions.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю