cinthiaoliver- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя cinthiaoliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1368 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 33,99г | Углев: 182,18г. Завтрак: Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Adria Cream Cracker, Café com Açúcar. Обед: Pepsi Refrigerante, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Ужин: Nestlé Suflair Duo. Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthiaoliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthiaoliver- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

cinthiaoliver-Изменение Веса