Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
17 мар 24
Caiosha- Журнал, 17 мар 24
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2024:
1245 ккал
Жир: 38,14г | Белк: 80,64г | Углев: 144,49г.
Завтрак:
Honey, Tesco Scottish Porridge Oats, Flax Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Mixed Seeds.
Обед:
Aldi Bagel Thins, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon.
Ужин:
Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Cooked Carrots.
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Whey Protein.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю