Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
18 мар 24
cstout30- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Forgot to update my weight a few days.
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1905 ккал
Жир: 102,43г | Белк: 181,69г | Углев: 66,25г.
Завтрак:
Hatfield Cooked Ham, Great Value String Cheese , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter , Salsa, Egg.
Обед:
Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix (1.8g), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green String Beans.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Low Fat Greek Yogurt, Navitas Naturals Cacao Nibs, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Raspberries , Roasted Almonds.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю