madamelaine- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

717 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 20,90г | Углев: 105,57г. Завтрак: Bananas , 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Canyon Bakehouse English Muffin. Перекус/Другое: Blueberry Muffins . подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса