unity1234- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1857 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 92,87г | Углев: 250,28г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Ужин: Outshine Mango Fruit Bar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Goya Black Beans, Sweet Potato . Перекус/Другое: Chocolate Covered Caramel Candy, Soozy's Sweet Potato Muffin, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса